< الرئيسية > < التسجيل > < الشروط > < البحث > < الاتصال بنا >  

التفكير ومشاكل الجسم  آخر رد: حسن الرداد    <::>    برامج وغاية اليهود  آخر رد: المهلهل    <::>    أوقــآت !!  آخر رد: الهدار    <::>    مفيد جدا عن أسباب اضطرابات الذ...  آخر رد: حسن الرداد    <::>    من هو جنكيز خان - Genghis Khan  آخر رد: محمد شاهين    <::>    ارتداء "النقاب" في هذا البلد ي...  آخر رد: محمد شاهين    <::>    من الفقر إلى ريادة الأعمال: هذ...  آخر رد: محمد شاهين    <::>    اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية...  آخر رد: حسن الرداد    <::>    لماذا يعض البعوض بعض الأشخاص د...  آخر رد: محمد شاهين    <::>    أثر الفكر الايجابي والسلبي علي...  آخر رد: الهدار    <::>   
 
منتدى القريات
العودة   منتدى القريات > ملتقى القريات العام > القسم العام
 

القسم العام لمناقشة المواضيع العامة والمعلومات المفيده

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-07-2018, 11:52   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
محمد شاهين

إحصائية العضو






اخر مواضيعي

 

محمد شاهين غير متواجد حالياً


افتراضي دراسة: الجلوس لفترات طويلة يُسبب الوفاة!

إذا كنت تعتقد أن العمل الذي يعتمد على الجلوس وعدم الحركة أفضل من الأعمال الشاقة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا، فأنت على خطأ، خاصًة إذا علمت أن أحدث الدراسات العلمية التي أجراها علماء الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية، أكدت أن الجلوس لفترات طويلة يُسبب أمراض خطيرة، وربما الوفاة.

وأوضحت الدراسة الجديدة أن هناك علاقة بين قلة النشاط البدني وزيادة نسبة وجود خطر الموت، وأشارت إلى أن الجلوس لمدة 6 ساعات في اليوم الواحد يرفع نسبة احتمالات الوفاة إلى 19 بالمئة، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا جلسون أكثر من 3 ساعات في اليوم.

لكن كيف تتأثر صحة الإنسان بزيادة فترات الجلوس؟

وفقًا للدراسة، فإن كثرة الجلوس لفترات طويلة ترفع مستويات الإنسلوين، والغلوكوز، وأيضًا الدهون الثلاثية، وضغط الدم، لا سيما وأن طول فترات الجلوس يصحبها تناول كميات من الطعام، وهو أمر خطير مع قلة المجهود البدني.

وأوضحت الدراسة أيضًا، إلى أن الجلوس لفترات طويلة، يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب، والسرطان، كما لها آثار سلبية على الجهاز الحركي للإنسان، وتؤثر على وظائف الكبد والكلى، وكذلك الجهاز الهضمي، وتزيد من احتمال الإصابة بألزهامير مبكرًا.

وقد اعتمد العلماء في هذه الدراسة على بيانات 128 امرأة ورجل، وذلك خلال 21 عامًا، حيث توفى من هذا العدد 49 ألفًا خلال تلك السنوات.







آخر تعديل المهلهل يوم 09-07-2018 في 23:44.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: هذا ما يحدث لك إذا كنت معتاداً على الجلوس لفترات طويلة محمد شاهين القسم العام 0 09-05-2018 01:55
دراسة: اللحوم الحمراء تزيد خطر الوفاة بثمانية أمراض محمد شاهين القسم العام 0 24-04-2018 15:41

جميع ما يطرح في المنتدى من مواضيع وردود لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبه


الساعة الآن 00:33.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
Protected by CBACK.de CrackerTracker
  تصميم المركز السعودي لخدمات الويب